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涙拭けよ

日常の笑える話から、ラーメンなどのグルメ情報、果ては妖怪ウォッチや自己啓発までなんでもござれなブログ。

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腹筋ローラー買ったで!!

ダイエット・デブエット

ども!

守形レイジです。

 

しばらくダイエットをしており、ここ1ヶ月位は筋トレも取り入れました。

そこで、ガチムチになりたい欲求がとめどなく溢れてきました。

 

器具には頼らないつもりでしたが、安いので買ってしまいました。

今回はそんな話でも。

 

買わなくてよかったワンダーコア

 

ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア WDC-WS01【正規品】

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ショップジャパン(SHOP JAPAN)【Amazon.co.jp限定】 ワンダーコア 限定カラー WDC-AMWS【正規品】

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 これ買おうか迷ってたんですよ。

でも買わなくてよかった。

場所取るし、高いしね。

まあ、この手の器具の中ではかなり割安だと思うけど、生活スペースを削ってまで設置するだけの魅力がなかったですね。

 

下半身は自重トレーニングで!

 

sugatareiji.hatenablog.com

 プリケツブロガーが増えている昨今。

僕も行っております。

今日は215回の日、、、。

いいかげんきつくなってきました。

でも効くんですよねえ。

太ももとおしりにだけ効きそうなイメージですが、腹筋も見えてきましたし、全身に効いている印象ですね。

でも、上半身への負荷が物足りない!!

もっと筋肉痛になりたい!!

そんな気持ちの悪い欲求が生まれてまいりました。

 

Amazonで注文しました!!

 

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

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 約1600円ほどで購入。

これでバリキレの体を手に入れられるなら安いもんだぜ!!

しかもスペースを取らないところもGood!!

 上記のリンクの中にあるレビューが凄いです。

動画を上げてくれている方がいるのですが、その方の筋肉が理想的。

結構アメリカ系のガチムチな人を見ると、プロレスラー的な筋肉だったりするのですが、この方は凄い。

日本人の方なのですが、とにかくバリキレの無駄な脂肪のない理想的な筋肉。

ベジータのような筋肉ですね。

こういった筋肉が理想かなと。

 

僕に足りないものは、、、

スクワットチャレンジで下半身を鍛え、腹筋ローラーで腹筋を鍛える。

あとは背筋も大事ですよねえ。

腕を鍛えるにはやはりダンベルしかないのでしょうか。

骨格が細い僕でもマッチョになれるのかというのは疑問だったりしますが、とりあえずやってみます。

何か腕を鍛えるにいいやり方を知りたいですね。

まあ、ググレカスといわれればそれまでですがね。

 

最近は寒くなってきたので、暖房代わりに筋トレしてます。

そうすると芯から暖かくなるんですよね。

超スパルタに自分を追い込みたいと思います。

ではまた次回!

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