1日1食ダイエットを一ヶ月やってみた効果

ども! 守形レイジです。 僕の読者はわかるでしょうが、以前サラリーマンをやっていた頃に休職して、体重が12kg増えました。 174cmの58kgだったのが、70kgになってしまいました。 65kgまではなんとか絞りましたが、まだ無駄な肉が落ちきりません。 今回はちょっとした実験チャレンジをしてみました。 「ミドリ…