涙拭けよ

オシャレを『ファッション・健康・美容・ダイエット・ボディメイク』など様々な視点から考えるブログ。音楽や読書など筆者の趣味についても語ります。

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2016-04-29から1日間の記事一覧

1日1食ダイエットを一ヶ月やってみた効果

ども! 守形レイジです。 僕の読者はわかるでしょうが、以前サラリーマンをやっていた頃に休職して、体重が12kg増えました。 174cmの58kgだったのが、70kgになってしまいました。 65kgまではなんとか絞りましたが、まだ無駄な肉が落ちきりません…

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